Passaggio di livello Ultimate Jeet-kune-do/Kali – 19 dicembre 2025
Perché superando un esame gli allievi della nostra Accademia è come se avessero guadagnato due cinture? Perché il programma della nostra scuola combina Jkd e Kali come due facce della stessa medaglia. Quindi la parte a mani nude è il Bruce Lee’s Jeet-kune-do e quella armata è l’arte marziale filippina conosciuta anche come Arnis e Escrima o Eskrima. Ma se vogliamo essere più precisi ci sono anche elementi di Thai-boxing (Muay-thai) e di Silat o Pencak-Silat. Ecco perché il nostro saluto è composto dalla somma dei saluti di queste quattro arti marziali.
Questo metodo che risale alla Inosanto Academy degli anni Ottanta, nelle nostre classi Jeet-kune-do/Kali e Ultimate Jeet-kun-do/Kali, non divide le discipline del combattimento ma le miscela in maniera omogenea creando forti basi eclettiche per gli allievi.
Per poter essere candidati i nostri allievi di Jkd, oltre alla percentuale di presenza devono avere il livello tecnico.
Qui di seguito l’album dell'ultimo esame di livello blu.
Milano Challenge 2025 – 29 e 30 novembre 2025
Il weekend scorso si è svolta una gara importante di Brazilian Jiu-Jitsu, che ha visto la partecipazione di numerosi atleti di alto livello. Ecco i risultati dei nostri atleti:
- Samuel Meloncelli, il dominatore, ha conquistato la medaglia d'oro affrontando tutti i suoi avversari con lo stesso game plan e finalizzandoli con precisione. La determinazione e la tecnica di Samuel sono state decisive nel suo percorso verso la vittoria.
- Alessandro De Rossi, il re della strategia, porta a casa l’oro vincendo ai punti contro i suoi avversari. La sua capacità di controllare il ritmo della gara è stata fondamentale per il suo successo.
- Mohamed Nagm, il cyborg del BJJ, ha finalizzato tutti i suoi avversari molto prima del limite, dimostrando una precisione e una freddezza degne di un cyborg. La sua tecnica è stata impeccabile, senza lasciare spazio a errori o debolezze, portando a casa un più che meritato oro.
- Gilma Escobar ha conquistato la medaglia d'argento dimostrando una grande determinazione e una notevole aggressività sul tatami. Gilma è un vero e proprio diamante grezzo, con un grande potenziale che, con la giusta levigatura, potrebbe portare a risultati ancora più straordinari.
- Omar Haridy termina con un terzo posto, purtroppo non ha avuto il risultato sperato ed è stato eliminato alla prima lotta.
- Saul Pinna Borsezio ha vinto la sua prima lotta, ma è stato stoppato nella seconda. Nonostante la sconfitta, Saul ha mostrato una buona predisposizione per il BJJ e una grande voglia di imparare.
- Daniele Bisacchi ha avuto un risultato amaro nella sua gara, terminata in pareggio contro il suo avversario. Purtroppo, l'arbitro ha deciso di assegnare la vittoria all'avversario, evidenziando la mancanza di esperienza di Daniele in questo tipo di competizioni. Speriamo che questo sia un trampolino di lancio per il suo futuro nel BJJ.
- Luca Calcalario ha avuto un'esordio difficile ed è stato eliminato alla prima lotta.
Complimenti a tutti gli atleti, per i loro risultati e auguri per le prossime sfide, e ai nostri istruttori sempre attenti nella loro preparazione
Pensiero del mese di Dicembre
"I mediocri competono contro gli altri. I migliori competono contro se stessi."
Miyamoto Musashi
3° trofeo Nord Italia open – 23 novembre 2025
Performance eccezionale dei nostri atleti di BJJ che domenica scorsa hanno partecipato a una gara targata BJJ Italia ormai appuntamento immancabile nel calendario agonistico, mostrando le loro abilità e la loro passione per la disciplina. Ecco i risultati dei nostri quattro atleti:
- Il primo a brillare è stato Samuel Meloncelli: trionfo d'oro per la giovane cintura blu! Samuel ha dominato la sua categoria, vincendo tre lotte consecutive e confermando le sue straordinarie abilità tecniche. La sua vittoria è il frutto di un allenamento costante e di una dedizione senza pari.
- Giovani talenti come Marta Potenza hanno fatto un ingresso trionfale nel mondo delle competizioni, conquistando la medaglia d'oro e finalizzando l'avversaria con una tecnica impeccabile.
- Risultati positivi anche per Daniele Bisacchi che porta a casa un argento, perdendo solo contro un avversario molto fisico e esperto. Nonostante la sconfitta nella finale, Daniele ha dato il massimo e ha mostrato una buona tecnica e una notevole voglia di combattere.
- Onore al merito anche per Saul Pinna Borsezio, che affrontato un avversario più esperto, mostrando una grande determinazione e un notevole spirito di combattimento.
Complimenti a tutti i nostri atleti per i loro risultati e per la loro passione per il Brazilian Jiu-jitsu. Siamo orgogliosi di voi e siamo impazienti di vedere cosa il futuro vi riserverà
Riunione Di Gym-Boxe – 22 novembre 2025
Lo scorso sabato il nostro pugile Gabriele Mangiola è stato impegnato in un doppio match organizzato dalla Boxe Bollate / FPI (Federazione Pugilistica Italiana).
L’incertezza lo porta a perdere il primo match, ma un fighter non si arrende mai, infatti nel secondo match domina il ring conquistando la vittoria.
Complimenti a Gabriele e al Coach Giovanni Penzo per aver dimostrato di metterci il cuore nel lavoro svolto in palestra.
Corso formazione istruttori ASP – 5, 6 e 7 novembre 2025
Per chi è del settore delle tecniche operative (defensive tactis) il nome dell'azienda americana ASP (Armament Systems and Procedures) è sinonino di professionalità non solo per suoi prodotti in catalogo ma anche l'addestramento per le forze dell'ordine negli Usa e in tutto il mondo.
I nostri istruttori Hardened target, pronti ad elevare ulteriormente il loro standard di competenza, hanno infatti partecipato con successo al corso formazione istruttori tenutosi a Formello, in provincia di Roma, tenutosi il 5 e 6 novembre. L'evento ha visto la partecipazione di un gruppo selezionato di professionisti, appartenente a tutte le forze di polizia del Paese: Arma dei Carabinieri, Polizia di stato, Guardia di finanza e Polizia locale di molte città. Oltre ai nostri Luca Trovato, Deborah Carravieri e Alessandro Santamaria, erano presenti il maestro Andrea Citarelli, Hardened target Italy director nonché direttore tecnico dell’Akea, e i colleghi Cristiano Sessi e Michele Montelatici.
Questo intensivo percorso di tre giorni è stato specificamente progettato per affinare e certificare le abilità nell'uso integrato della dotazione tattica ASP, essenziale per i membri delle Forze dell'ordine e gli operatori della sicurezza. Tutti loro, sotto la guida esperta di docenti qualificati dell'azienda americana, hanno affrontato un programma di addestramento estremamente rigoroso e dettagliato.
Gli argomenti principali hanno coperto tre pilastri fondamentali della dotazione ASP:
- L'uso del baton estensibile: tecniche di porto, di estrazione rapida, di percussione, enfatizzando l'approccio legale e proporzionato all'uso della forza.
- Uso delle manette e tecniche di ammanettamento: Procedure di controllo e ammanettamento in sicurezza, sia con le manette tradizionali in acciaio sia con le manette in polimero tri-fold.
- Uso della torcia tattica ASP pro: tecniche di illuminazione, identificazione e controllo, sfruttando la torcia non solo come strumento di visione ma anche come ausilio difensivo non letale.
Ogni sessione è stata caratterizzata da un elevato livello di realismo e da continue ripetizioni delle procedure, garantendo che ogni tecnica fosse non solo appresa ma anche interiorizzata sotto stress.
Il terzo e ultimo giorno ha rappresentato il culmine del corso, mettendo alla prova la preparazione fisica, mentale e teorica degli istruttori. La mattinata è iniziata con un impegnativo test scritto di 40 domande che ha spaziato dalle procedure operative alle tecniche specifiche apprese, includendo anche le caratteristiche tecniche dettagliate dell'equipaggiamento ASP.
Successivamente, il livello di stress è salito con la parte pratica:
- 3 round contro il “Red Man”: gli istruttori hanno dovuto dimostrare l'efficacia delle loro tecniche in scenari di conflitto simulato, gestendo l'aggressore vestito con l'indumento protettivo detto "Red Man" in sessioni ad alta intensità, integrando l'uso del bastone, delle manette e del controllo fisico.
- Presentazione e spiegazione tecnica: a ciascun partecipante è stato assegnato un argomento specifico da spiegare in modo chiaro ed efficace. Questa prova cruciale ha valutato non solo la padronanza della materia, ma anche le loro capacità didattiche, fondamentali per trasmettere in modo corretto e sicuro le procedure ASP ai futuri allievi.
Il superamento di questo rigoroso corso di certificazione rappresenta un significativo passo avanti per gli istruttori Hardened target. La combinazione di procedure legali, tecniche semplici ma estremamente efficaci e l'addestramento sotto stress è il marchio di fabbrica della formazione ASP, e ora è parte integrante del bagaglio professionale di Deborah Carravieri, Luca Trovato e Alessandro Santamaria. Congratulazioni a tutti. La loro dedizione garantisce che la Bono Academy continui a offrire il più alto standard di preparazione nel campo della sicurezza e delle tecniche operative.
Monferrato BJJ Cup – 8 novembre 2025
Sabato scorso il nostro Team agonistico ha partecipato al Monferrato BJJ Cup, un appuntamento tradizionale nel nostro calendario gare di Brazilian Jiu-Jitsu, che ha richiamato atleti e team da tutta Italia.
I nostri agonisti si sono dimostrati determinati e ben preparati, conquistando risultati di grande prestigio e dimostrando l’ottimo lavoro svolto in palestra.
Specialità GI:
- Mohamed Nagm ha sostenuto una prestazione impeccabile, ottenendo l’oro, il secondo del giorno, confermandosi come uno dei protagonisti assoluti della giornata.
- Gilma Escobar è stata capace di una prestazione straordinaria vincendo due incontri spettacolari e chiudendo la finale con 18 punti di vantaggio sull’avversaria. Una prova di tecnica, strategia e sicurezza che le ha valso la medaglia d’oro e gli applausi del pubblico.
- Samuel Meloncelli, con due incontri vinti in modo netto e controllato, ha raggiunto la finale, dove ha ritrovato un avversario già incontrato ai Campionati Italiani. Dopo un match equilibrato e intenso, Samuel è stato fermato da una finalizzazione, conquistando comunque un ottimo secondo posto e la medaglia d’argento.
- Daniele Bisacchi ha conquistato l’argento dopo tre incontri di alto livello: il primo vinto di misura, il secondo per abbandono dell’avversario e una finale combattuta fino all’ultimo minuto.
- Alessandro De Rossi ha invece affrontato quattro incontri molto intensi, dimostrando resistenza e grinta in ogni fase, e portando a casa un meritato secondo posto.
Specialità NO-GI:
- Mohamed Nagm, dopo aver vinto la prima lotta con autorità, ha disputato una finale dominata dall’inizio alla fine, conquistando il primo posto e la medaglia d’oro.
Complimenti anche a Sergio D’Agata, autore di una bella prova: ha vinto il primo incontro con determinazione, perdendo di misura il secondo, ma lasciando un’ottima impressione.
Un ringraziamento speciale va all’accompagnatore ufficiale, il nostro instancabile Donato “Zampone” Masciulli, che ha faticato più a fare l’angolo che quando gareggia.
Un grande riconoscimento ai nostri istruttori, che rappresentano laTribe JiuJitsu a Sesto San Giovanni, per aver creato un gruppo di nuovi agonisti coeso, motivato e tecnicamente preparato, pronto a dare filo da torcere a tutto il circuito nelle prossime competizioni.
Pepper Spray Workshop – 29 Novembre 2025
Sabato 29 Novembre ore 09.30-13.30 “Workshop sul Pepper-Spray”
Scuola di Arti marziali e Difesa personale Ssd Bono Academy s.r.l. – Via Mazzini, 33 – 20099 Sesto San Giovanni (Milano).
Aperto a tutti gli uomini e le donne, a partire dai 16 anni.
Lo Staff del Maestro Roberto Bonomelli, fondatore di Difesa Donna®, propone un imperdibile seminario dedicato alla sicurezza personale riservato a tutti (anche senza alcuna esperienza sportiva), a partire dai 16 anni.
Programma:
Strategia ed impiego del pepper spray. Il programma prevede: tipologia dei pepper spray attualmente sul mercato, guida all’acquisto del modello adatto alle proprie esigenze, impiego in ogni condizione ambientale, postura e valutazione della distanza, corretta impugnatura e manutenzione. Verranno trattati anche principi di prevenzione e valutazione del pericolo, tecniche di difesa verbale e anche tecniche di difesa fisica atte a risolvere situazioni in cui l’aggressore riesce ad afferrare il braccio armato di pepper spray. Un’imperdibile occasione di imparare ad utilizzare il pepper spray in modo che diventi davvero lo strumento che possa fare la differenza in caso di aggressione!
Il seminario è a numero chiuso.
Le preiscrizioni si chiuderanno al raggiungimento del numero massimo stabilito.
Preiscrizione obbligatoria.
Per quote di partecipazione e ulteriori informazioni:
Mail: info@bonoacademy.it
Tel: 02.26.26.52.46 (Lun-Ven orario 17.00-22.00)
Cell: 339.89.55.650 (Lun-Ven orario 14.00-18.00).
Per approfondimenti sul metodo di antiaggressione femminile Difesa Donna® www.difesadonna.it
Esami Karate Kyokushin – 23 ottobre 2025
Nel 2022 il Karate Kyokushin o Kyokushinkai è arrivato nella nostra Accademia ed è stato un momento storico non solo per noi. Infatti il nostro istruttore, Senpai Alexei Sprid, può essere considerato il pioniere del Kyokushin della provincia di Milano perché sappiamo come altri stili di Karate siano e continuano ad essere per tradizione più popolari. Ma il metodo ideato dal maestro Masutatsu Ōyama nel 1961 si differenza così fortemente dal resto del Karate poiché in gara è previsto il pieno contatto e nessuna protezione, l’unico divieto sono i pugni al volto.
Duro è il combattimento e altrettanto la preparazione fisica per affrontarlo, come abbiamo visto al primo esame di passaggio di livello fatto nella nostra Accademia da Senpai Sprid l’egida della So-Kyokushin a cui siamo affiliati.
I candidati al 10º kyu (cintura arancio) hanno dovuto mostrare di superare dei test fisici e poi di conoscere il programma: i Kihon, ovvero le tecniche fondamentali, il Kata, cioè le forme o combattimento immaginario, e il Kumite, il combattimento.
I gradi di abilità sono distinti con vari colori delle cinture che gli allievi indossando su una divisa, rigorosamente bianca. Nel Karate Kyokushin ogni cintura colorata prevede due livelli, con il secondo indicato mediante una striscia sulla medesima cintura. Quindi il prossimo livello, che si terrà a dicembre, sarà per ottenere il 9º kyu cioè la cintura arancio-blu.
Complimenti a tutti i nostri allievi, è stato un momento importante vedere i progressi ottenuti dalla prima generazione milanese di Karate Kyokushin.