Passaggi di livello per Jeet-kune-do/Kali – 9 luglio 2026
Perché superando un esame gli allievi della nostra Accademia è come se avessero guadagnato due cinture? Perché il programma della nostra scuola combina Jkd e Kali come due facce della stessa medaglia. Quindi la parte a mani nude è il Bruce Lee’s Jeet-kune-do e quella armata è l’arte marziale filippina conosciuta anche come Arnis e Escrima o Eskrima. Ma se vogliamo essere più precisi ci sono anche elementi di Thai-boxing (Muay-thai) e di Silat o Pencak-Silat. Ecco perché il nostro saluto è composto dalla somma dei saluti di queste quattro arti marziali.
Questo metodo con le fasi 1-2-3 (cioè praticanti livello base, intermedio e avanzato) non divide le discipline del combattimento ma le miscela in maniera omogenea creando forti basi eclettiche per gli allievi risale alla Inosanto Academy degli anni Ottanta.
Per poter essere candidati i nostri allievi di Jkd, oltre alla percentuale di presenza devono avere il livello tecnico. Dopo circa sei mesi abbiamo il livello giallo. Come dice sifu Roberto Bonomelli il principiante si guadagna la maglia che indossa. Il praticante dovrà raggiungere come minimo un anno di pratica per poter affrontare il secondo esame, cioé per il livello arancio, e passare a fase 2.
Qui di seguito l'album degli ultimi esami di livello giallo e verde. La prossima sessione sarà a dicembre.
Esami Karate Kyokushin – 8 luglio 2026
Nel 2022 il Karate Kyokushin o Kyokushinkai è arrivato nella nostra Accademia ed è stato un momento storico non solo per noi, ma per tutta la Milano.
Duro è il combattimento e altrettanto la preparazione fisica per affrontarlo, come abbiamo nell'esame odierno di passaggio di livello fatto nella nostra Accademia da Senpai Giuseppe Mastroianni l’egida della So-Kyokushin a cui siamo affiliati.
- 8° KYU cintura mezza blu Simone Maggio
- 10° KYU cintura mezza arancio Cristina Princiotta
Come da tradizione di fine anno accademico, il nostro istruttore ha concluso l’esame con la dimostrazione di varie “tecniche di rottura” (tameshi-wari).
Passaggi di cintura di Brazilian jiu-jitsu – 20 giugno 2026
Lo scorso sabato i nostri allievi di Brazilian Jiu-jitsu hanno vissuto un importante momento di crescita personale e agonistica, il loro impegno e dedizione nei confronti della disciplina praticata ha portato i suoi frutti.
Ecco gli allievi a cui è stato riconosciuto l’impegno e la continuità nell’allenamento:
Cintura marrone:
🟤Monica Beretta
🟤Stefano Chinello
Cintura viola:
🟣Giuseppe Manna
Cintura blu:
🔵 Alessandro De Rossi
🔵 Gilma “Gilmonster” Escobar
🔵 Hawi Braga
🔵 Marta Potenza
🔵 Obse Braga
🔵 Riccardo Gemelli
🔵 Saul Pinna Borsezio
🔵 Sergio D’Agata
Complimenti a tutti!
Inzago Fighters Game - 14 giugno 2026
Domenica di fuoco, quella appena passata per i nostri atleti che hanno dato tutto in un evento di Kickboxing Light-contact intenso e spettacolare. Ecco com'è andata:
Federico Farris: concentrato, preciso e implacabile, grazie a queste doti conquista la sua seconda vittoria in carriera con una prestazione da manuale.
Martina Fabbretti si è dimostrata una vera leonessa! Affronta il suo quarto match di Kickboxing portando a casa un pareggio. Ma non è finita qui, accetta un match di Boxe non programmato, il secondo della sua carriera, e porta a casa una strabiliante vittoria!
Cuore e carattere non bastano per Giovanni Mondello, che chiude con un pareggio un match ad altissima intensità, combattuto colpo su colpo e pieno di grinta.
Claudio Parisi non si è risparmiato un secondo. Anche per lui un pareggio in un match durissimo, dove ha tirato fuori tutta la grinta che lo contraddistingue.
Fieri di ognuno di voi, dello spirito di squadra e del lavoro fatto in palestra con il coach Roberto Bove.
Pensiero del mese di Giugno
"Per essere il numero uno, devi allenarti come se fossi il numero due."
Maurice Greene
Milano in the Cage 15 - 24 maggio 2026
Domenica è stata una giornata di grandi soddisfazioni per il nostro MMA fighter Anas Assili che vince per decisione unanime allo storico evento "Milano in the Cage" giunto alla 15^ edizione.
Grazie ad una prestazione magistrale caratterizzata da controllo, determinazione e una netta superiorità nella lotta a terra. Anas porta a casa una splendida vittoria, confermando la solidità del suo bagaglio tecnico e la bontà del lavoro svolto insieme al suo angolo, l’istruttore Flavio Sbardella.
Il momento decisivo dell'incontro si sviluppa interamente al tappeto, dove riesce a guadagnare una posizione di netto vantaggio, lavorando con insistenza per prendere la schiena dell'avversario. Nonostante i tentativi di difesa di quest'ultimo, la pressione del nostro atleta resta costante e asfissiante.
Incitato senza sosta dal proprio coach, che lo guida passo dopo passo nelle transizioni, l'atleta incrementa il ritmo proprio nelle battute finali della ripresa. Sfruttando al massimo la posizione dominante, Anas capitalizza il posizionamento e scarica una serie ravvicinata di colpi precisi in “ground and pound”. Un'azione incisiva che costringe l'avversario sulla difensiva fino al suono della sirena, sigillando definitivamente il controllo del match.
Al termine dei round, i giudici di sedia non hanno avuto dubbi: la vittoria va al nostro agonista per decisione unanime. Un trionfo netto che premia la fluidità nel grappling, la capacità di imporre il proprio “gameplan” a terra e la perfetta sintonia con il suo istruttore nei momenti chiave.
Con questa prestazione a Castelletto Ticino, Anas mette in mostra una crescita importante, lasciando intravedere ottime prospettive per i prossimi impegni stagionali.
Italian BJJ Open - dal 15 al 17 maggio 2026
Il weekend appena trascorso a Jesolo ha visto il Brazilian Jiu-jitsu di altissimo livello rendersi protagonista sul tatami dell'Italian BJJ Open. Tra centinaia di atleti accorsi da tutta Italia e dall'estero, i ragazzi della nostra accademia si sono fatti valere, portando a casa un bottino di medaglie straordinario che premia i mesi di durissimo allenamento, sacrificio e dedizione sotto la guida dei nostri istruttori Flavio Sbardella e Alessandro “Nino” Sacripanti (Tribe Jiu-Jitsu Sesto San Giovanni).
Ecco nel dettaglio le imprese dei nostri fighter:
- Prestazione magistrale per Donato "Zampone" Masciulli, che conquista un meritatissimo oro nella categoria Cinture viola Master 1 con il Gi. Con una gestione della gara impeccabile e la solita grinta che lo contraddistingue, Donato ha dominato la sua categoria, confermandosi un punto di riferimento assoluto sul tatami, e diventa campione italiano.
- Weekend da incorniciare e prestazione da assoluta dominatrice per Gilma Escobar. Nella categoria Cinture bianche Adult, Gilma ha letteralmente sbaragliato la concorrenza portando a casa ben due medaglie d'oro: una nella competizione No-gi (senza kimono) e una nel Gi (kimono). Una doppietta spettacolare che dimostra la sua grandissima versatilità e determinazione. Guadagnandosi, oltre ai titoli di campionessa italiana, anche l'ingresso gratuito al Cagliari Open Mat.
- Grandissima prova di carattere anche per Marta Potenza, impegnata anche lei sul doppio fronte. Marta conquista un bellissimo argento nel No-gi, sfiorando il gradino più alto del podio, e completa il suo weekend da protagonista portando a casa anche un meritatissimo bronzo nel Gi. Due medaglie pesanti che certificano la sua costante crescita tecnica.
- Si ferma solo a un passo dal sogno Sergio D'Agata, autore di una cavalcata pazzesca nella categoria con il Gi. Sergio ha lottato con il cuore, superando turni durissimi prima di arrendersi solo nella finalissima. Per lui un argento che brilla tantissimo e che lascia tanta consapevolezza nei propri mezzi per i prossimi appuntamenti.
Complimenti a tutti!
Pensiero del mese di Maggio
"L'abilità di difendere te stesso o una persona a cui tieni, è indiscutibilmente la capacita più importante, che speri non ti serva mai."
Tony Blauer